تدابیر پیاده روی اربعین از منظر طب اسلامی

باتوجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا وحرم امام حسین علیه السلام تدابیر وتوصیه های بهداشتی ذیل برای زائران عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد.ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفر مایید:

حفظ سلامتی-پیشگیری ودرمان بیماری ها در طول سفر-علاج خستگی-تاول پا

1-انجام حجامت عام وخوردن داروی امام کاظم علیه السلام

2-روغن مالی بدن قبل از سفر

3-حنا گذاشتن پاها

4-همراه داشتن داروی امام کاظم علیه السلام-انفیه-روغن بنفشه کنجدی وزیتونی-مرکب دو-نمک دریا- چند عدد جامع امام رضا(ع) عسل -انجیر-پماد صنام

5-تمرین پیاده روی قبل سفر

6-استفاده از صندل ودمپایی به جای کفش وکتونی

7-قرقره واسنشاق آب ونمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی وگلو درد

8-مصرف روزانه مقداری عسل

9-مصرف پیاز با وعده غذایی

10-استفاده از شال کمر

11-پرهیز از پیاده روی در شب

12-شستشوی مرتب دستها به صورت کامل

13-برای تاول پا وعرق سوز شدن از عسل با گلاب استفاده کنید

14-از استفاده از کلاه یابستن سر

و……..

مرکز طب اسلامی دکتر تبریزیان